Mitt nya sunda liv del 2

Okej. Vi vet väl alla exakt hur farligt det är att handla när man är hungrig. Betänk då följande situation: Du har, förutom en banan vid tresnåret, inte ätit sen lunch (klockan är nu halv sju). Du har just varit på ett 70 minuter långt spinningpass. Kylen är tom med undantag för en tub bruna bönor. Det är fredag.

Hur ska nu detta sluta!? tänker du. Jo, såhär (och jag citerar kvittot):

• sushi
• öl
• en limpa
• philadelphiaost
  
• chips

Och vad vill jag då ha sagt med detta? Jo, vill du leva nyttigt så ät ofta och träna inte.